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Controle da Ejaculação Precoce

 
 
 

No que se refere a problemas sexuais à muitos homens que têm problemas em conseguir controlar a sua ejaculação. É mais comum do que o que se pode pensar.

Controle da Ejaculação PrecoceNão_se_sabe exatamente o que causa a ejaculação precoce, mas existem muitas coisas que você pode fazer para conseguir controla-la. Nem todas funcionam para todos os homens mas com certeza que algumas delas o vão ajudar a resolver este problema e a torna-lo num amante mais confiante no futuro.

A ejaculação precoce é um tema desconfortável para o homem. Ninguém quer ser conhecido como o homem dos 2 minutos. É uma coisa que nenhum homem quer partilhar, embora tenha que reconhecer que não está sozinhos com este problema.  

Ter um problema de ejaculação rápida demais pode afetar seriamente a autoestima de qualquer homem e causar problemas nos relacionamentos. Leia a seguir alguns conselhos sobre como controlar a ejaculação precoce:

Uma das maneiras de controlar a ejaculação precoce é comer saudavelmente e manter-se em boa forma. Sim, qualquer coisa como manter um estilo de vida saudável pode ter efeitos muito positivos na sua vida e nos seus relacionamentos sexuais.

Quando você não come adequadamente e não faz o exercício que deve o seu corpo fica cansado muito mais facilmente e você perde parte da estamina que deveria ter. Para além disso enerva-se e stressasse muito mais facilmente, levando a uma dificuldade acrescida para conseguir controlar a ejaculação, por isso exercite-se todos os dias e afaste-se dos alimentos ricos em colesterol e açúcar. 

Aqui fica outra maneira de controlar a ejaculação precoce: quando esta no sexo e sente que está quase a ejacular pare de se movimentar ou faça-o muito devagarinho. Isto pode ser difícil de conseguir porque o seu instinto diz para se movimentar mais depressa, mas se você praticar isto vai conseguir controlar-se e conseguir durar o tempo que quiser na cama.

A técnica Squeeze é outro método muito comum para controlar a ejaculação precoce, mas envolve a colaboração da sua parceira. Quando você sentir que esta prestes a ejacular tem que lhe pedir para ela fechar as pernas e apertar a vagina contra o pénis com força. Isto ajuda a refrear o desejo e ajuda-o a evitar a ejaculação até você estar pronto para recomeçar.

Musculo PCOutra_maneira de parar a ejaculação é parar completamente quando está prestes a vir-se. Retire o pénis durante uns minutos e depois comesse novamente. Repita isto as vezes que forem precisas até estar pronto para deixar vir e isto irá ajudar o seu corpo a aprender a durar mais na cama. 

VigRx Delay SprayFortalecer o seu musculo PC também o vai ajudar a controlar a ejaculação precoce. O que tem que fazer é aprender a controlar o musculo responsável por travar a ejaculação e o fluxo urinário. A melhor maneira de o fazer é quando está a urinar – tente cortar o fluxo completamente. Você pode sentir alguma dor ou desconforto quando faz isto mas pare durante 10 segundo e depois continue. Quando você conseguir controlar este músculo não vai ser difícil parar uma ejaculação iminente. À medida que aprende a controlar o fluxo de urina durante cada vez mais tempo mais fácil vai ser também para si conseguir controlar-se sem ejacular.

Outra maneira eficiente de controlar a ejaculação precoce é quando se aperceber que está quase a atingir o orgasmo mudar de posição. Isto permite-lhe abrandar e poder recomeçar de novo, o que faz aumentar o tempo que você e sua parceira passam no sexo.

Também pode tentar pensar em algo diferente do sexo. Qualquer coisa como um problema matemático ou um problema real no trabalho. Pode parecer estupido mas funciona maravilhosamente para arrefecer o seu desejo e assim durar mais na cama sem necessidade de parar.

Existem mais maneiras de controlar a ejaculação precoce. Algumas vão funcionar para si, outras não. Compete-lhe a si experimenta-las e decidir quais são as mais eficazes para si. Experimente-as e consiga recuperar a sua autoestima e experimentar agradáveis momentos íntimos.

No entretanto a maneira mais fácil e rápida de controlar a ejaculação precoce é utilizar um bom creme ou spray para dessensibilizar o pénis, como o que recomendamos: VigRx Delay Spray. Isto não é grátis mas é a maneira mais simples de lhe permitir durar muito mais na cama.

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
     
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